Formación intensiva de profesores de Yoga en Cantabria

Regálate 15 días de formación para desconectar de todo

Formación intensiva de profesores de Yoga en Cantabria

Regálate 15 días de formación para desconectar de todo

Qué te ofrecemos en nuestra formación intensiva

  • ​Si hay algo que nos caracteriza además de nuestra pasión por el yoga es atender a nuestros invitados de forma que te sientas como en tu casa, y para una mejor atención los grupos son reducidos, de unas 10 personas.
  • Que estos 15 días sean una terapia detoxificante de cuerpo y mente a través de los kriyas, las asanas, el pranayama, la meditación y una alimentación tan sana como rica, hecha con oficio y cariño por nuestra cocinera, Marta.
  • Y esto no solo es hatha yoga. Aparte de la maravilla del trabajo físico nuestra escuela tiene una fuerte tradición en psicología de yoga y meditación, para que te hagas mas consciente de lo que te hace sufrir y de lo que te hace feliz.
  • Para que desarrolles con confianza tu manera personal de transmitir el yoga, te daremos nuestro apoyo, nuestro consejo y nuestro feedback (cuando en algún momento guíes a tus compañeros)  
  • Y el curso no se acaba aquí. Después tendrás a tu disposición y durante 6 meses un potente material audiovisual de refuerzo que hemos grabado con profesionales del sector, con todos los temas tratados tanto de teoría como de práctica para que después del curso puedas practicar y afianzar esos conocimientos a tu ritmo.  
  • Y como garantía de todo esto está el alto grado de satisfacción entre los alumnos de nuestras clases y formaciones.

A quién va dirigido

  • A quienes quieren aprender a transmitir el yoga a otros.
  • A los que buscan profundizar en la comprensión del yoga para su práctica o vivencia personal.

Contenido

El contenido principal tiene como columna vertebral el Ashtanga yoga (conocido como los 8 pasos de Patanjali) contemplados en el gran libro clásico del yoga, “Los yoga sutras de Patanjali”, y desarrollados de la siguiente manera:

La columna vertebral de la formación es el paradigma de los 8 pasos de Patanjali, indicados en el gran libro clásico del yoga, “Los yoga sutras de Patanjali”, y desarrollados desde nuestra interpretación de la siguiente manera:

 

  • Marco referencia de Yoga
  • Los 8 pasos de Patanjali
  • La ética hacia los demás (No violencia, autenticidad, desapego)
  • Las actitudes personales (Orden, Aceptación, Determinación, Autoconocimiento, Rendición)
  • Teoría y práctica de asana.
  • Teoría y práctica de pranayama.
  • Teoria y practicas de bhandas.
  • Teoría y práctica de meditación.
  • Mindfulness y últimos descubrimientos científicos.
  • Actitud interna del que enseña.
  • Las bases para explicar precisamente las prácticas.
  • Comunicación con el alumno. Normas básicas de oratoria.
  • Diseño coherente de una secuencia de prácticas.
  • Anatomía física del cuerpo y de la postura.
  • Anatomía energética (nadis, chakras, y mudras).
  • Teoría y práctica de kriyas.
  • Alimentación y conceptos básicos de Ayurveda.

Cómo entendemos la Filosofía de Yoga

Cómo entendemos el Hatha Yoga

Cómo entendemos la meditación

Programa del día

 

El curso de profesores de Yoga intensivo se realiza en 14 días, donde uno de ellos será de descanso para hacer una excursión por Cantabria.

El programa diario será el siguiente:

8.00am. Practica de kriyas.

8:30am. Practica de Pranayama, asanas y relajación.

9:30am. Meditación.

10.30am. Desayuno.

11:30am. Filosofía y psicología de Yoga 

12:45am. Teoría y práctica de pranayama/Teoría kriyas.

13:30pm. Comida ecológica detoxificante.

15:30pm. Teoría y practica de asana.

17.30pm Prácticas entre los alumnos.

18.00pm. Descanso.

18:30pm. Teoría de meditación

19.30 pm Espacio de compartir y de dudas.

20.30pm Cena ecológica y detoxificante.

22:30pm. Rato chill out/ Mantras/ Baile/ Meditación opcional.

Fechas

Llegada el 23 de junio por la tarde, para ir acomodándose.

El retiro en sí es del 24 de Junio hasta el 7 de Julio a la hora de comer.

Serán 14 días, con uno en medio de descanso con una excursión por Cantabria.

Certificado

Nuestra sala y profesores certificados por Yoga Alliance como competentes para formar a otros profesores, expedirá un diploma al alumno que termine la formación, con la denominación de RYT-200 (Registered Yoga Teacher 200 horas)

https://www.yogaalliance.org/Credentialing/Credentials_for_Teachers

Yoga Alliance es la organización internacional de yoga más importante y cuya certificación es la más prestigiosa del mundo. Terminada la formación el alumno pasará a formar parte de su base de datos de profesores de su página web

Alojamiento

La Casona de Castañeda es una casa especializada en retiros, localizada estratégicamente en el centro de Cantabria, en el municipio de Castañeda.

La casa de retiros cuenta con un domo geodésico de 80 m2 para la práctica de yoga, espacio que invita al recogimiento y a la tranquilidad.

Con 225 metros cuadrados útiles, dispone de 12 camas (distribuidas en 5 habitaciones dobles y dos individuales) y 7 baños, que están en la primera y segunda planta, mientras que en la primera están la cocina, el comedor y un amplio salón con chimenea.

Comida

“Eres lo que tu cuerpo digiere”. Dicho ayurveda

La comida a base de alimentos ecológicos y detox busca los alimentos altos en vitaminas, antioxidantes y nutrientes que nos ayude a limpiar nuestro cuerpo y a sentirnos mejor, sin olvidar que necesitamos el vigor necesario para el ejercicio de yoga

Se le dará prioridad a los zumos de frutas y verduras, cremas y sopas, ensaladas, pescados y carnes magras a la plancha, huevos, cereales, pan de harina no refinada y frutos secos.

Para nosotros la alimentación es una parte esencial del Yoga y de esta formación, así la partida necesaria del presupuesto del curso se destinará a la obtención de los alimentos de la mejor calidad posible, de proveedores locales y de temporada, cocinados por profesionales con experiencia y que van en la línea de nuestra filosofía de vida.

Precios

Precio de la formación intensiva

2300 euros

Para reservar plaza hay que pagar una matrícula de 250€, los cuales descontaremos del pago total.

Esto incluye:

  • 200 horas de formación de profesores de Yoga.
  • Alojamiento
  • Comida
  • Acreditación internacional RYT200 por Yoga Alliance.

Solo 10 plazas disponibles, no te quedes sin la tuya.

¡Explora, transfórmate, déjate cuidar!